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唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲(lián)子(zi)更是(shì)营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的植物(wù)，有(yǒu)着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活(huó)中也可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平(p唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗íng)和的滋(zī唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗)补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗粥(zhōu)的(de)好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作(zuò)用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌。